Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
743 kcal
|
Fat: 18.84g | Prot: 45.92g | Carbs: 99.42g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Каша Овсяная на Молоке и Воде. Lunch: Ячневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Чай, Diyes Гематоген Кокосовый, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|