Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
89 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 92.57g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|