|
Рецепт прост: кусочек сала запить йогуртом и закусить черносливом))
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 112.37g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Молоко (Цельное Молоко), Добряна Сыр Адыгейский, Своя Линия Грецкий Орех. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной, Омлет с Молоком. Dinner: Своя Линия Цикорий. Snacks/Other: Яблоки, Конти Конфеты Джек, Millennium Чёрный Шоколад 74%. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 7 minutes, Exercise Machine - 53 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОнаМожет's Weight History
|