Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 89.05g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Щебекинская Макароны. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благояр Филе Цыпленка, Мистраль Кускус. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|