Dias femeninos. El gran obstáculo femenino y la base de muchas veces mis excusas para no entrenar, comer de más y todo. Pero increíble como varía mí peso en esos días. Entre la retención de líquidos, y la hinchazón. El cuerpo femenino es un misterio.
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Comments
19 May 20 by member: ¥anay
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Más que un misterio se me ocurre otra palabra que empieza con m.... jejeje tiene sus cosas buenas igual, solo hay ciertos días que odias todo
19 May 20 by member: elisa a z
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yo esos dias como todo proteico para compensar la retención de líquidos y para tener mas saciedad
19 May 20 by member: tfiva
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a mí me pasa igual. yo subo un kilo esa semana . pero ya ni lo cuento .. me ayuda tomar más líquido!!!
22 May 20 by member: claudialomedico
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jajajja creo que a todas nos pasa. Yo soy regular, pero cuando ando con dieta de 1600 cal. no menstruo a término. Entonces calculo, y el día que me dan antojos, me los doy con ganas... cosas dulces, chocolate, helado, etc. llego a comer casi 2500 cal. y al otro día, puntual, menstruo! Si no lo hago puedo pasar de largo y no me baja, no sé si será fisiológico o psicológico pero es así! 😒🤣
23 May 20 by member: Melanieg3
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forma parte de la naturaleza. Trato de controlar los gustos que me doy en esos tiempos, entender que si mi cuerpo me pide más es por algo, respetar que esa semana el entrenamiento cuesta mucho y contractura muchísimo, y hacer lo que puedo, total, a la semana, todo ese peso desaparece y de repente me siento una pluma. Yo aumento entre un 2 y 3 % de mi peso en esas fechas. Ropa holgada y a otra cosa....
28 May 20 by member: ninbae
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A mi me pasaba cuando era más chica, ahora llego a engordar hasta 2 kilos pero apenas me viene se me va, es pura caca y agua JAJAJAJA
28 May 20 by member: Miuty
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No aumentó tanto cuando me viene mi período, talvez 0,500kg y nada más. Normalmente es porque se me revoluciona el sistema endócrino. El tema de retención de líquidos y evacuación intestinal NUNCA TUVE PROBLEMAS.
CADA CUERPO ES UN MUNDO DISTINTO
28 May 20 by member: virginia.bellosantos
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Esta semana que paso también me toco la shark week🦈🩸 y subi 1.200, el mes pasado pasó desapercibida pero este mes dejo el desastre 🤣 entre eso y q fue mi cumpleaños creo q estaba justificado el 1.200kg...(jajaja ya se, mucha información...)
28 May 20 by member: Arita.85
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magali peralta's Weight History
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