Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 47.06g | Carbs: 148.08g.
Breakfast: Сыр Гауда, Малиновое Варенье, Чай, Бутерброд с Маслом. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Суп Мисо, Вареное Яйцо. Dinner: Сырный Соус, Тушеные Овощи, Суп Мисо. Snacks/Other: Семечки, Шоколадные Вафли, Апельсин, 亀田製菓 柿の種 梅しそ. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Hiking - 25 minutes, Resting - 18 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matataku's Weight History
|