Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 26.81g | Prot: 28.75g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Масло Подсолнечное, Капуста. Dinner: Своя Лінія Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: Помидоры, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|