Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 35.06g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda, Jabłko, Plony Natury Płatki Jaglane , Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Lunch: Koral Śnieżka Śmietankowa. Dinner: Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Sos Sojowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie. Snacks/Other: FruVita Skyr Malina. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|