Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 60.75g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Куриный Рулет, Мама Лама Творог с Черникой, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Чай с Лимоном. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|