Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 63.22g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Перекресток Салат Грузинский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кунгурский Ряженка 4%, Кировский Пломбир, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|