Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 50.98g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Milky Way Minis, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Зефир в Шоколаде, Milky Way Minis, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Eco Botanica Зефир, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Красная Цена Халва Подсолнечная, Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Heinz Кетчуп Томатный, Велком Карбонат Велкомовский, Krusovice Темное Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|