Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 53.30g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Омлет или Яичница, Батон Нарезной. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Красные Помидоры, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Митколь Сосиски с Сыром. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Бег 3/км 19,27м - 19 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|