Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 24.83g | Carbs: 170.40g.
Breakfast: Мята, Магнит Апельсин, Премия Овсянка, Chiaru Семена Чиа, Шпинат, Пятерочка Банан, Эвалар Семена Льна. Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Dinner: Яблоко, Черешня, Абрикос. Snacks/Other: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|