Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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61.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1488 kcal
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Fat: 62.87g | Prot: 59.77g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Vollkornbrot, K-Classic Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Fleischwurst, Orangen, Teekanne Ingwer-Lemon, Espresso. Lunch: Alnatura Kichererbsennudeln, Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Ja! Schlagsahne, Basilikum, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Maggi Tomatensoße. Dinner: Kaufland Sprühsahne, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Galbani Mozzarella Mini, Basilikum, Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena . Snacks/Other: Kräutertee, Sprite Sprite Zero, Kräutertee, Kräutertee. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kirchgellersen's Weight History
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