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So sieht’s aus, wenn man mit Kuchen und Eis sündigt. 🤔
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76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1130 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 64.42g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Milsani Kaffeesahne 10% , Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Lunch: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Wassermelone. Dinner: Meßmer Früchtetee, Kaufland Schwäbische Spätzle, Wurstgulasch. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Meßmer Früchtetee, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee (Gemahlen), Lidl Plattpfirsich, Exquisa SKYR. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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