Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 124.73g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Roshen Yummi Gummi, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб на Закваске с Изюмом, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Нежные Творожные Кексы с Яблоками, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Пицца Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Курица, Сильпо Винегрет. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|