Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 219.14g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: VPLab Nutrition Pure Iso Whey Vanilla, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Магнит Минтай на Пару , Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Минтай Запечённый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha.zohz's Weight History
|