Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 67.54g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Жареный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Апельсин, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetochkafox505's Weight History
|