Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 98.52g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: SPAR Суп-Лапша Куриная. Dinner: Соевый Соус Тай со, Куриная Грудка, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Кабачок, Чеснок. Snacks/Other: Canti Вино Красное Сухое, 365 Дней Мидии в Рассоле, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Золотая Fishка Скумбрия в Растительном Масле, Пятерочка Сахар, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jellyfish89's Weight History
|