Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 103.21g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: KDV Bon Time Coconut, Продсиб Хлеб на Сыворотке , Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Редис, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Огурцы по-Корейски, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сервелат, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Chikalab Miss Chika. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|