Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 48.90g | Carbs: 59.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яблоки (без Кожи), Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Тушеная капустка. Dinner: Соевый Соус, Мёд, Яишка, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|