|
>10 000 шагов
|
50.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 70.55g | Carbs: 50.14g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью, Don Semi Ядра Подсолнечника(Жареные с Морской Солью) , Сырно-творожные палочки, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, ПК "СУС" Арахис Жареный без Соли. Dinner: Масло Подсолнечное, Лук, Prosto Гречка в Пакетиках, Шампиньоны. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|