Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 75.98g | Carbs: 305.37g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Банан, Protein Company Концентрат Рисового Белка 80%, Изюм, Гудвилл Хлопья Пшённые. Lunch: Всем на Пользу Овес Голозерный, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Льняное Масло, Биопродукты Урбеч из Очищенных Семян Тыквы. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Красная Фасоль (Консервированная), Всем на Пользу Овес Голозерный, Квашеная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Пиво Темное, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Яблоко, Иван-Поле Крем-Мёд с Какао-Бобами, Минералка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramonspb's Weight History
|