Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 53.66g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка. Lunch: Вареное Яйцо, Ого Сушка Малышка Глазированная , Ашан Пряник Шоколадный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чай с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|