|
Вот к чему приводит низкая активность на прошедшей неделе и 2 куска пиццы+торт. Делаем выводы. С 17.05.2020 начала устанавливать вакуумные банки в область живота, посмотрим, будет ли эффект.
|
62.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 101.73g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Ферреро Роше, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Сметана, Чай, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Ермолино Ряженка 4%. Snacks/Other: Ферреро Роше, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Ашан Сыр Российский 50%, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|