Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 65.79g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Гречка Отварная, Сухие Сдивки Сливки Сухие, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Долина Злаков Muesli Lunch, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лазанья с Мясом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|