Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 65.08g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Макфа Спагетти, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Dinner: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок. Snacks/Other: Помидоры, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|