Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 77.61g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Печень Куриная в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Белый Замок Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Арахис, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|