|
Сегодня 22 день интервального голодания 36/12. Вес уходит хорошо, да и самочувствие отличное. Единственный минус, так это то что я ещё добавила подсчёт калорий - не люблю загонять себя в рамки :-) .
|
73.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2 kcal
|
Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carbs: 0.09g.
Breakfast: Вода из под Крана, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|