Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 63.75g | Prot: 113.54g | Carbs: 31.30g.
Lunch: Couve-Flor, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Frango Grelhado, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada. Dinner: Vitória Queijo Bola, Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Elma Chips Amendoim sem Pele. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Boa Nata Queijo Prato Bola. more...
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steady weight
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carolnascimento2203's Weight History
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