MRVOLARE's Journal, 18 May 20

Aumento per tanta pizza e pane comune spuntino post cena 🤞🏾🙏🏾👍🏾
55.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 May 2020:
1864 kcal Fat: 79.32g | Prot: 88.91g | Carbs: 201.65g.   Breakfast: Nocciole,  Caffè Espresso, del Giudice Latte Lieve GABRIEL , Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Ardito Mandorle Sgusciate GABRIEL ,  Finocchio Crudo,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Lenticchie Cotte. Dinner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lampascioni GABRIEL , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Orogel Peperoni Grigliati, Tonno Rosso (Pesce). more...
Gaining 0.8 kg a Week

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