Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
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47.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1179 kcal
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Fat: 18.59g | Prot: 59.64g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Maribel Marmellata di Albicocche, Conad Pane di Farro, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Caffè Espresso. Lunch: Zuccato Fiori di Cappero, Albume d'uovo, Cavolo Cappuccio, Italiamo Pomodori Datterini, Carote. Dinner: Milbona Latte Scremato , Belbake Cacao Amaro in Polvere, Grappa, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Coop Succo di Limone, Pera Coscia, Melinda Mela, Chiquita Banana, Fragole. Snacks/Other: Cioccolatini, Crastan Orzo Caffè, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Pesoforma Biscotti Lampone e Mela. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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dodo.signorelli's Weight History
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