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Saí da casa dos 90g !!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉 Que vitória com reeducação alimentar e sem passar fome! Comendo arroz e feijão todos os dias! 🙌🏼🎉🎉🎉
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89.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 35.68g | Prot: 95.57g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Maçãs (sem Casca), Vigor Requeijão Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido, Wessel Picanha, Maçãs (sem Casca), Salada Vinagrete. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras, Beterraba Cozida. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Light, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Banana Prata. more...
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2282 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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SuzyCostaLima's Weight History
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