Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 121.85g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|