Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 64.09g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Соус Салата "Цезарь", Савушкин Продукт Сметана 18%, Сметана , Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Куриное Филе на Гриле, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Чернослив, Кефир 2,5%, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Мёд, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|