Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 109.46g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Красное Яблоко, Банан, Савушкин Творог 1%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Danone Греческий Йогурт, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|