Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 119.48g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Zero Джем, Селяночка Яйцо Куриное, Русский продукт Овсянка Монастырская, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Шпинат, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лукашинские Помидоры Черри, Lactica Греческий Йогурт, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Телятины, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Dinner: Vитамин Гавайская Смесь, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|