Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 26.45g | Prot: 66.51g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Изюм, Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Bauer Овощи Весенние, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|