|
вчера немного читмилила, но без звпрещенки
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 63.78g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Лук-Порей, Пекинская Капуста, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Свинина, Кето суп овощной на свинном бульйоне. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Семечки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джомолунгма's Weight History
|