Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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75 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 140.51g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Caffè (Espresso), ManuSol Aktiv Flakes Classico, Prozis Oat Flakes, Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Birra, Caffè (dalla Moca), Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Vino Rosso da Tavola, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Banana. more...
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steady weight
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Peppe_Sr's Weight History
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