Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 88.06g | Carbs: 272.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Lunch: Элика Пельмени, Оболонь Живчик, Оболонь Живчик, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Звенигора Творог Нежирный , Огурец (с Кожурой), Элика Пельмени. Snacks/Other: Креветки, Swiatowid Edamski, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|