Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
82 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 106.53g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Aristocrat Капучино Амаретто , Простоквашино Сметана 20%, Курица Вареная, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Аджика, Огурец (с Кожурой), Глобус Морепродукты в Масле, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Аморе Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|