Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 95.92g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Абрикосы, Мёд, Aroy-D Кокосовое Масло, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Зеленый Лук, Сельдерей, 6 Соток Фасоль Красная Сорт Кидни, Креветки (Вареные или на Пару), Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Филе куриное с помидором и сыром, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса , Грейпфрут, Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesia1712's Weight History
|