|
После коньяка и настойки
|
88.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3317 kcal
|
Fat: 124.47g | Prot: 159.04g | Carbs: 383.98g.
Breakfast: Клубника, Царицыно Колбаса Вареная Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Maxler Omega 3 Gold. Lunch: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, De Cecco Макароны, Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Яблоко. Dinner: Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Говядина Постная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Зеленая Грядка Облепиха Замороженная, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Зеленый Лук, Магнит Чеснок . Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Pringles Xtra Kickin’ Sour Cream & Onion, 365 Дней Кешью Жареный, Любятово Крекер Витаминный, Метрополис Веретено с Сахаром, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Lotte Choco Pie, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|