Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3916 kcal
|
Fat: 137.01g | Prot: 230.38g | Carbs: 432.74g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Maxler Omega 3 Gold, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Филе Грудки Индейки. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер, Магнит Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Говядина Постная, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Редис, Зеленый Лук, Ашан Киви. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Жареный, Метрополис Веретено с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Twix Twix Солёная Карамель, RIOBA Клубника с Йогуртом в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка, RIOBA Шоколад Темный, Победа Мишки в Лесу, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Lotte Choco Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|