Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4479 kcal
|
Fat: 140.26g | Prot: 205.77g | Carbs: 357.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Еврозлак Сахар Песок, Просто Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Maxler Omega 3 Gold, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свинина Кострец (Почечное). Dinner: Яблоко, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Snacks/Other: Метрополис Веретено с Сахаром, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, RIOBA Клубника с Йогуртом в Молочном Шоколаде, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Коньяк Сокровище Тифлиса, Архангельская Настойка Полусладкая Брусника, Muscle Tech 100% Premium Whey Protein +, Банан, Каждый День Клюква Замороженная, METRO Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|