Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 94.36g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Сливы, Авокадо Авокадо, Now Omega-3, Фермер Гуд Отруби Овсяные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Груша Желтая, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, 3 Fish Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Zero Джем Абрикосовый , Редис, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Vитамин Карибская Смесь, Огурец (с Кожурой), Bibigo Медальоны Куриные с Креветками. Dinner: Ленивые Вареники ПП, Zero Джем Клюква, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Сказка Икра из Водорослей. Snacks/Other: Zero Джем Клюква, Нектарин, Перекресток Персик, Globus Горошек Зелёный, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|