Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 69.75g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Киви, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл. Lunch: Салат из капусты и моркови (как в столовой), Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Каждый День Абрикос Сушеный, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
subaru2014's Weight History
|