Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 102.27g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Клубника, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Пряная Руккола, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур, Треска. Dinner: Куриная Печень, Кабачок, Треска. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Шампиньоны, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
passion201615's Weight History
|