Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 104.97g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Яготинский Масло 82,5%, Авокадо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой . Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Молокія Греческий Йогурт 8%, Клубника, Mantova Масло Авокадо, Сыр Фета, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|